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CALMA EMOCIONAL

Detalle del Libro :

9786073198424

CALMA EMOCIONAL

Autor : STAMATEAS, BERNARDO
Editorial: NOSOTROS MISMOS
Codigo de Barras: 9786073198424
ISBN: 9786073198424
Tema: Interes General
Linea: Ninguna

Existencias: 2

piezas en stock
Sucursal: Almacen
Precio:
Portada

Tras Gente tóxica, llega el nuevo libro de Bernardo Stamateas, uno de los mayores fenómenos de la autoayuda en el mundo, con 1,500,000 seguidores en 15 lenguas.

Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!

Datos de Este Titulo:

Peso Gramos: 204
Fecha de Origen: Oct21
Ultimo Movimiento: 2021-10-08
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